Nesse episódio a gente dá continuidade ao tema dietas da moda com duas estratégias bastante conhecidas na Nutrição: Low Carb e Jejum Intermitente. Abordamos as suas aplicabilidades e falamos bastante sobre alguns mitos que as rodeiam.
Nesse episódio a gente dá continuidade ao tema dietas da moda com duas estratégias bastante conhecidas na Nutrição: Low Carb e Jejum Intermitente. Abordamos as suas aplicabilidades e falamos bastante sobre alguns mitos que as rodeiam.